Samtalsterapi - för dig som längtar efter en personlig utveckling och att lära känna dig själv, dina tankar och känslor, på ett djupare plan. Vi har alla våra utmaningar men istället för att se svårigheter som begränsade så betraktar man inom psykosyntesen det som en utvecklingspotential. Insikter kan innebära nya perspektiv på tillvaron och dig själv. Att se och acceptera alla dina egenskaper, såväl som goda som mindre bra, möjliggör att du kan bli den du innerst önskar vara.

Coaching - för dig som har en viss utmaning eller ett mål som du vill nå. Det kan vara exempelvis en arbetssituation, börja träna eller gå ner i vikt som du vill ha hjälp med att komma vidare med.

I coachingen utgår vi här och nu och tittar framåt hur du kan nå ett mål eller förändra ett visst beteendemönster. Som coach utgår jag ifrån att du har svaren inom dig och tillsammans genom samtal och konkreta coach-verktyg utforskar vi hinder och möjligheter samt vad du behöver för att nå önskade mål.

Psykosyntesens syn att bygga på det som är friskt, innebär att kris, motgångar eller en längtan efter något mer möjliggör personligt växande och utveckling - bara du vågar ta steget!