Medlemsbrev nr 3


Kära medlemmar!

Äntligen visar sig årstiden från sin ljusaste sida med en efterlängtad helg som bjudit på sol och värme. Vi vill också bidra med värme och gemenskap och har därför bestämt oss för att starta upp nätverksträffar för medlemmarna. Läs mer nedan. Men först vill vi flagga för en högaktuell workshop:

Studiecirkel om GDPR 7 och 21 maj

GDPR träder i kraft om några veckor, den 25 maj, och som företagare behöver du se till att du följer den på bästa sätt för just ditt företag. Tillhör du dem som är nyfikna på den nya Dataskyddsförordningen (GDPR)? Eller är du en av dem som känner oro över hur den är tänkt att fungera i praktiken? Psykosyntesförbundets styrelse anordnar nu en studiecirkel för dig som är medlem, där vi tillsammans läser, lär oss och gör praktisk handpåläggning för våra respektive företag i hur vi uppfyller GDPR. Kursledare är Carola Lööf.

After Work 31 maj

För alla psykosyntesare, även du som inte är medlem i Psykosyntesförbundet, är välkommen till AW torsdagen den 31 maj! Vi ses kl 18.00 på restaurang Santa Clara, Lilla Nygatan 17 i Stockholm.

Premiär för nätverksfrukost 7 juni

Visst är vi starka var och en för sig! Men vi i styrelsen är övertygade om att vi som individer blir ännu klokare och starkare genom kunskapsutbyte och nätverkande och startar därför upp nätverksfrukostar för medlemmar i Psykosyntesförbundet. Den 7 juni har vi en första nätverksfrukost med uppstart som tema. Huvudfokus kommer vara på att gemensamt fundera över vad var och en av oss skulle vilja få ut av ett nätverk – och vad vi själva kan bidra med. Liten frukostmacka serveras kl 8 och själva träffen äger rum mellan 8.15 och 9.45. Läs mer och anmäl dig!

Till sist en påminnelse: Har du bytt kontaktuppgifter (e-post eller telefonnummer)?
Skicka ett mejl till medlem@psykosyntesforbundet.se .

Varma hälsningar

Christel Dopping, ordförande 

IAGP kongress i Malmö den 31 juli – 4 augusti


IAGP:s kongress i Malmö

IAGP (International Association of Group Psychotherapy and Group Processes) är en paraplyorganisation för etablerade former av gruppsykoterapi och andra former av samhällsinriktat arbete med grupper. Kongresser äger rum vart tredje år i olika delar av världen, vid detta tillfälle för första gången i Sverige. Tid och plats är den 31 juli- 4 augusti i Malmö.

Utöver att utveckla kunskapen om grupper och dess terapeutiska potential har föreningen i ökande grad fokuserat på länder där svåra förhållanden och/eller krissituationer drabbar människor och där det finns ett ökande behov av gruppbildningar av mera demokratiska karaktär. Du kan läsa mer om föreningen på www.iagp.com.

Meningsfullhet – regionmötets tema


Meningsfullhet – regionmötets tema

Regionmötet den 19 april ägde rum hos HumaNova på Skeppsbron och det var en vacker kväll när vårsolen äntligen bjöd på värme och Stockholms inlopp låg utanför fönstren som en glittrade matta. Mötet bjöd på djup och höjd, där både knopp och kropp fick sitt, med en härlig spännvidd på ämnena sexualitet och existensfilosofi. Den gemensamma beröringspunkten kan sammanfattas med ordet meningsfullhet.

25 medlemmar hade lockats in i Utsikten från ett vårsoligt Stockholm för att nätverka och lyssna till två inspirerande föreläsare.

Malin Drevstam, sexolog, socionom och leg psykoterapeut tillika uppskattad lärare på HumaNova, höll en energifylld föreläsning om lust. Hon berättade bl.a. att sexfrekvensen går ner i Sverige (lägst är den dock i Japan), mycket för att vi i högre grad dras mot ”ansträngningslösa belöningar” (är sex inte tillräckligt belönande så slutar vi anstränga oss) och för att det är så mycket annat som lockar och pockar på vår uppmärksamhet. Lust- och njutningsproblem löses bäst med hjälp av avslappning, bl.a. att andas sig till en inre trygg plats och från den platsen ägna sig åt ett nyfiket utforskande (snarare än att gå in i prestation).

Kärleksspråk

Par har också olika ”kärleksspråk” och har därför svårt att hitta rätt i sin kommunikation. En övning är att sluta ögonen, andas, slappna av och därefter fråga sig: ”När känner jag mig som mest älskad?” När vi är på det klara med hur vi bäst tar emot kärlek är nästa steg att ge uttryck för det. Det är få partners som är tankeläsare och vi brukar vanligtvis utgå från vår egen mall i mötet med andra; vi ger på det sätt vi själva vill ta emot.

Här blir det tydligt att det finns olika uttryck – eller ”språk”, som Gary Chapman, författare till boken Kärlekens fem språk, har identifierat: fokus (1), gåvor (2), handling (3), ord/bekräftelse (4) och beröring/sex (5). Hur väl känner du till dina egna och din partners behov? På vems ”språk” uttrycker du din kärlek? 

Malin skriver också på en bok om anknytningsmönster kopplat till sexualitet. Men oavsett om vi är trygga eller otrygga, ambivalenta eller undvikande, leder oss mindfulness och medvetenhet om våra behov i en mer meningsfull och värdeladdad riktning.

Konsten att leva innerligt

Ann Lagerström fortsatte entusiastiskt på temat meningsfullhet med sitt filosofiska perspektiv på att vara människa. Ann är existentiell coach och ledarskapskonsult, utbildad i existentiell filosofi och psykologi. Hon har också mångårig bakgrund som journalist och författare, bl.a. på SvD:s Idag-sida och med boken Konsten att leva innerligt om existentialismens grundare Søren Kierkegaard (1813-1855). Hon inledde föreläsningen med att säga att vi alla har ”kastats” in i världen och därmed i en tid med meningsbärande möjligheter. Det innebär att välja att ta oss an uppgiften att leva och skapa mening. Denna meningsfullhet blir ett ”hemmabygge”, en subjektiv livssyn. Vi har dock alla gemensamma grundläggande förutsättningar, som det faktum att vi alla ska dö (1), att vi alla är i relation till allt som existerar (2), att vi är i ständig rörelse, dvs. en människa står aldrig still och förändras hela tiden (3), att vi alla ”byggs om” genom det vi är med om och det sätt på vilket vi möter världen (4) och att vi alla har frihet att välja, bl.a. hur vi förhåller oss till världen.

Ann hänvisar till filosofen Kierkegaard och vikten av att hitta sin sanning: ”Det gäller att finna en sanning, som är sanning för mig, att finna en idé för vilken jag vill leva och dö”. Det som Kierkegaard intresserar sig för är vårt förhållningssätt till det sakförhållande som är livet. När vi är äkta och innerliga i vårt förhållande är vi i sanning. Kierkegaard menar att det är varje människas primära uppgift att var sann mot sig själv. Först då är hon sann gentemot andra. Detta kallar han att leva innerligt.

När vi då känner ett obehag, ett inre ”skav”, är det att betrakta som ett rop på oss själva. Då behöver vi lyssna inåt för att i högre grad leva i samförstånd med oss själva. Jag behöver höra rösten (1), acceptera den (2), göra ett val (3) och sedan handla (4). Att ständigt vara i rörelse, trots den oändliga osäkerheten – det är en av grundbultarna i existentiell coaching. Den kan också röra sig på olika nivåer: från den ytligaste som kretsar kring en specifik livssituation, ner till den djupaste som handlar om det existentiella kopplat till mänskliga grundvillkor. Och där, enligt existensfilosofin, finns inget som kallas ”omedvetet” – bara ”outforskat”.

Vi avslutar med ett passande Kierkegaard-citat för oss terapeuter:

”Om jag vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det lurar sig själv när hon tror att hon kan hjälpa andra. För att hjälpa någon måste jag visserligen förstå mer än hon gör, men först och främst förstå det hon förstår. Om jag inte kan det hjälper det inte om jag kan och vet mera. Vill jag ändå visa hur mycket jag kan, så beror det på att jag är fåfäng och högmodig och vill egentligen bli beundrad av den andra istället för att hjälpa henne. All äkta hjälpsamhet börjar med ödmjukhet inför den jag vill hjälpa och därmed måste jag förstå att detta med att hjälpa inte är att härska utan att tjäna. Kan jag inte detta kan jag heller inte hjälpa någon.”

Christel Dopping, ordförande och regionansvarig för mellersta Sverige/Stockholm

Regionmöte i Stockholm 19 april 2018


Till medlemmarna i Psykosyntesförbundet!

Varmt välkomna till vårens regionmöte som äger rum på HumaNova,
Skeppsbron 32, torsdagen den 19 april kl. 18-21

Program:

  • Ordföranden och regionansvariga Christel Dopping hälsar välkomna
  • ”Sexualitet i terapirummet” – hur fungerar det? Malin Drevstam, sexolog, socionom och leg. psykoterapeut, berättar övergripande om hur sexualiteten påverkar vår livskvalitet och våra relationer samt vad som händer i kroppen, i känslolivet och i hjärnan när vi får bekymmer med sex. Få en ökad förståelse inom ämnet sexualitet och sexuella problem med tonvikt på psykologiska och relationella faktorer utifrån aktuella teorier och behandlingsmetoder. Malin har privat mottagning med fokus på behandling av sexuella problem hos individer och par. Utöver det undervisar Malin och håller kurser och föreläsningar på olika teman inom sex och relationer. Hon är även författare till en bok om förståelse för och behandling av tidig utlösning.
  • Hur arbetar en existentiell coach? Elisabeth Serrander och Ann Lagerström berättar mer om den existentiella psykologin som beskriver människans livsfrågor utifrån ett filosofiskt, etiskt och andligt perspektiv. Elisabeth är leg. existentiell psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi. Hon är också författare till böcker om yoga och österländsk filosofi. Ann är certifierad existentiell coach och ledarskapskonsult, utbildad i existentiell filosofi och psykologi på Södertörns högskola. Ann är också journalist och författare och har bland annat varit redaktör för SvD:s Idagsida och tillsammans med Ted Harris skrivit boken ”Konsten att leva innerligt” om filosofen Sören Kierkegaard.

Ta chansen att träffa andra samtalsterapeuter och -coacher i ett spännande och stimulerande nätverk. Vi bjuder på smörgås i fikapausen.

O.S.A. senast fredagen den 13 april till medlem@psykosyntesforbundet.se

Hälsningar,

Christel Dopping
Ordförande tillika regionansvarig för mellersta Sverige/Stockholm

Metamorphosis Artem 2018


M E T A M O R P H O S I S    A R T E M    2 0 1 8

Kompetensutbytesdag om Kreativt Gestaltande Terapier i Göteborg

 

Metamorphosis Artem betyder “Förvandlingens konst” och syftar på den förvandlande och läkande potential som finns i konstnärliga uttryckssätt; i sig själva, men också i möte med olika terapiformer. Konsten har använts terapeutiskt sedan urminnes tider, i allt från drömarbete till bildskapande och dramatik. Välkommen på en heldag i detta mångfacetterade ämne!

TID & PLATS 

Lördag den 1:e september 2018, kl.10.00 -17.00 på Medborgarskolan, Haga Östergata 12, våning 3, Göteborg. Närmaste hållplats är Järntorget.

KOSTNAD & ANMÄLAN

750 kr inklusive fika. Anmäl dig och betala in deltagaravgiften via Medborgarskolans hemsida, kursnummer 35796 (klicka på logga nedan – OBS! Öppnar v.12). Ange ditt yrke i Meddelande-fältet.

MÅLGRUPP & BIDRAG

Dagen är avsedd för terapeuter samt konstutövare med konstterapeutiskt intresse.

Kliniskt verksamma konstterapeuter och konstnärligt utövande deltagare uppmuntras delta med eget bidrag, såsom en presentation av det egna arbetet, en idé, en uppsats eller forskning. Även en workshop eller ett konstnärligt framträdande är varmt välkommet. För att anmäla eget bidrag klicka HÄR

ÖVRIGT

Vid frågor vänligen maila info@konstnarligaterapier.se

Vi som arrangerar denna dag är leg. psykoterapeut & psykodramatiker Christina Hagelthorn samt Åsa Viklund, socionom med vidareutbildning i psykoterapi, symbolarbete och familjeterapi. Knutna till oss har vi en arbetsgrupp med representanter från olika konstnärliga och konstterapeutiska områden.

Under dagen kommer olika kreativa terapier såsom exempelvis musik-, dans-, bild-, drama-, symbol- och uttryckande konstterapi att representeras med inspirerande presentationer och workshops. Konstutövare kommer att bidra med livgivande framträdanden. Det kommer också ges möjlighet till nydanande möten och arbete kring tänkbara framtida samarbeten.

Nya ordförarden har ordet


Kära medlemmar!

Ett nytt verksamhetsår står för dörren och vi i styrelsen ser fram emot att förvalta det förtroende vi fått på bästa sätt.

Årsmötet, som ägde rum den 3 mars, var startskottet för en delvis ny styrelse som kommer att lägga fokus på att fortsätta företräda förbundet, hålla möten i de olika regionerna, samarbeta med Psykosyntesföreningen, utveckla hemsidan, synas mer såväl på sociala medier som i samhället, samt inspirera, informera och på andra sätt sprida och stärka psykosyntesen. Årsmötet lockade i år 16 medlemmar, varav 12 med rösträtt. Vi fick bl.a. information om HumaNovas nya utbildningsstruktur av rektorn Anna Edengård och en inspirerande föreläsning om självmedkänsla med terapeuten tillika läraren Lotta Jarnesjö. Utöver samkväm, mat och mingel tackade vi också av Anette Högberg som hållit i ordförandeklubban i två år.

Vill du som medlem bidra är du varmt välkommen att kontakta oss. Ju fler vi är som hjälps åt, desto mer kan vi göra och desto roligare blir det. Bland önskemålen ­på nya medlemsaktiviteter (som framfördes just under årsmötet) fanns bokcirklar med relevant litteratur, film- och temakvällar, fler medlemsmöten samt fler bloggar på hemsidan. Känner du dig manad att driva något av detta eller har andra inspirerande idéer, hör av dig direkt till mig: christel@psykosyntesforbundet.se

Som ny ordförande med kommunikation som huvudintresse hoppas jag på mycket dialog och många samarbeten.

Avslutningsvis vill jag passa på att presentera mig lite kort. Jag har varit hängiven psykosyntesen sedan 2002, då jag första gången klev över tröskeln till HumaNova. Efter ett flertal utbildningar och fortbildningar arbetar jag idag som samtalsterapeut/-coach, parterapeut och handledare, bl.a. i sorgbearbetning. Sedan 2013 har jag också den stora förmånen att hålla klasser på HumaNova, både basåret ”Bli den du är” och samtalscoach-året. Sedan tidigare har jag en fil kand i journalistik, medier och kommunikation med 25 års erfarenhet som journalist, redaktör och medförfattare till ett flertal böcker inom segmentet personlig utveckling. Fritiden ägnar jag åt familjen med tre doppingungar i boet, sambo, tre bonusbarn, tennis, yoga och att jogga.

Nu kavlar vi upp ärmarna i nya styrelsen för att på olika sätt föra ut psykosyntesen i världen och samtidigt värna våra medlemmars intressen. Tillsammans kan vi vara till både nytta och glädje!

 

Christel Dopping, ordförande

 

Nya styrelsen

Ordförande:

Christel Dopping (nyval 1 år)

Ordinarie ledamöter:

Ylva Nyhlén (tilläggsval 1 år), även vice ordförande och ekonomiansvarig

Charlotte Mofors Blixt (omval 2 år), kanslist

Anita Malmros (tilläggsval 1 år), kusinträffansvarig

Carola Lööf (tilläggsval 1 år)

Suppleanter:

Cecilia Björk (nyval 1 år)

Maria ”Ia” Arhusiander Rojas (nyval 1 år)

HumaNova söker inspirerande föreläsare


Bästa Psykosynteskollega,

HumaNova söker inspirerande föreläsare.

HumaNova söker ständigt nya och spännande föreläsare till våra kostnadsfria seminarier. Detta är vårt sätt att sprida psykosyntes. Ämnen som just nu är aktuella är tex HSP, kost och psykisk hälsa, Neuropsykologi osv. Kanske har du ett ämne som vi inte alls tänkt på?

Om du är intresserad att hålla ett gratisseminarium och har ett ämne som du har erfarenhet av och vill dela med dig av så hör gärna av dig på info@humanova.com.

Varma hälsningar,

Mats Graffman och alla på HumaNova