Peer Supervision Group: Being resourceful


PEER SUPERVISION GROUP:

BEING RESOURCEFUL

Are you a psychosynthesis practitioner?  Do you sometimes feel you are operating in a vacuum?  Would you find it useful to share thoughts and get feedback on cases? If so, this is for you!

The intent and Purpose of this supervision session is to explore with the group various ways, strategies, techniques and specific tools we use as professionals, to be resourceful for our clients, by anchoring into our own source of resources: the I, the space of Awareness and Will, free of contents. In order to participate, please be prepared to present a case for supervision and feedback in a peer discussion format, facilitated by a trained psychosynthesis practitioner, through a spirit and mindset of Presence as a foundation of the process of “Explore, Expand, Empower” toward more ‘I’, then anchoring this awareness as a new way of Being Resourceful.

Facilitated by Cristina Pelizzatti (from Italy)

www.cristina-pelizzatti.com

http://www.psychosynthesislifecoach.com

 

Saturday, February 24, 2018

10am – 12:30pm (Eastern US time) 

Use this time zone converter for your local time: 

http://www.thetimezoneconverter.com

When there is an imbalance between demand and resources, what’s helps as “support”.

How is strengthening support a skill we can develop and how?

Where does the support come from?
Who is supporting what?

Who or what supports me in my integrity as an external resource?

Who or what in myself supports me in my totality?
We’ll explore how support comes from ourselves, from other people and from the environment around us, as a way to enhance ourselves, therefore, our clients.

Furthermore, we will explore how believes they can be comfort zones, limiting the vision and efficiency to support others reaching desired and meaningful goals.

As a Psychosynthesis Guides, we will discuss the meaning of working to generating alternatives, evaluating evidence and putting in perspective, as a process of empowering the client to reach the best performance, by eliminating interferences.
Being resourceful means being anchored into the “I” allowing the power of the Source energizes the personality, transforming contents from limiting to strengths. This strategy allows us to see events from a point of view of

ADAPTATION, FLOW, LEARNING and GROWTH MINDSET, the path toward Resilience.

Be aware of the qualities in your whole, the Self, and affirm:

“I (name) have many resources, I am creative, I am a unity into diversity when I am the Self.”

I’m looking to work with all of you who wish to grow together and increase our professional tools kit as a Psychosynthesis Guides, through an exchange of experiences in a peer to peer supervision.

Cristina

Facilitated by Cristina Pelizzatti: Cris dedicated her youth to climbing high mountains in the Alps where she is currently living, appreciating the beauty of the wilderness and the beauty of Art, being a “daughter of the Arts” (her father was an architect and multifaceted artist: http://www.eliopelizzatti.it), growing up between a small mountain village and the cosmopolitan world of her grandmother in Paris. She raced sleddog professionally for more than 20 years at world championship levels, a sport that brought her in contact with wilderness nature and intense work with beautiful Siberian Huskies and Wolves for more than 30 years, in Europe and North America.

During a series of life-changing events, she resumed her passion for the study of the psyche, concentrating on the Transpersonal aspects, attaining a Masters in Indovedic Psychology as a foundation for subsequent Masters level studies in Psychosynthesis Counseling, Transpersonal Counseling, EcoCounseling (Ecopsychology applied in Counseling) and Psychoenergetics in Counseling. She has specialisations in Green Coaching (Life Coaching in Echopsychology- following a curriculum she developed with a colleague from the Ecopsychology school in Italy), has recently completed a further specialization as a Certified Resilience Practitioner, and is currently studying the “Foundation of Positive Psychology” with Penn University.

When not engaging with coaching clients on-line or in in person in her “natural” setting in the Orobian Alps, she also works as a Psychosynthesis Counselor. Since 2011 she is a volunteer at the paediatric department in the local hospital and conducts training sessions for volunteers working with pediatric patients as well as designing and conducting classes in Ecopsychology at a local school.

Trainer, practitioner and researcher, she brings into Synthesis the reconnection with our Self, through Nature, working in person, with groups, in educational and vocational settings, and on-line.

Certified Psychosynthesis Life Coach with The Synthesis Center (TSC), and Staff Member of TSC, Cris is co-founder and lead instructor of The Synthesis Center’s TransAlpine program currently providing a unique opportunity for Certified Psychosynthesis Life Coach training in the Italian language.

 

Credentials and References

Psychosynthesis Life Coach Trainer

Professional Advanced Counselor 

Certified Psychosynthesis Life Coach (PLC)

Certified Psychosynthesis Counselor

Certified Resilience Practitioner

Professional Life Coach in Green Coaching (Ecopsychology and Life Coaching)

Staff Member of “The Synthesis Centre” USA

Professional member IAC, ACA, AAP

Accredited European Counselor EAC

Associate member AMAC – AC

Organisational member OMAC-AC

www.cristina-pelizzatti.com

http://www.psychosynthesislifecoach.com

 

You must pre-register for this virtual gathering on ZOOM. Space is limited to 8 participants and is free to AAP members with a $10 fee for non-members.

In order to participate, please be prepared to present a case for supervision and feedback.

Questions, comments on this or anything else, please feel free to contact us.
Association for the Advancement of Psychosynthesis  

http://aap-psychosynthesis.org/
61 East Main Street, Cheshire, MA 01225

 

Vad skulle kärlek vara utan vilja?


Vad skulle kärlek vara utan vilja?

Vad behöver vi mest här i livet? Tror att många spontant säger att det är kärlek i dess olika former och yttringar. Men det behövs något mer.

Jag har alltid varit en förhållandevis glad person som ser möjligheter i livet. När jag började studera Psykosyntes och utbilda mig till samtalscoach och samtalsterapeut var det för att jag trots det kände en stor längtan men inte riktigt visste vad jag längtade efter. Jag trivdes bra på många sätt men hade även ett tomrum och något som skavde inom mig. En del av mig kom då och då i kontakt med en längtan som ville något mer, men jag visste inte vad eller hur den skulle uttryckas. I samma period ville jag utvecklas i mitt yrkesliv.

Jag var ganska prövande inför Psykosyntesen i början eftersom jag kom från en professionell miljö där det lätt mätbara premierades och jag var ovan vid att få ett reellt gehör för andra viktiga värden – de så kallade mjuka som inte är lika lätta att mäta. Snabbt upptäckte jag att Psykosyntesen har något som jag uppskattar: En form av struktur, som ger utrymme till kreativitet och öppenhet utan att vara dogmatiskt eller fast. En vardagsnära och tidlös psykologi och filosofi. Trots att den såg dagens ljus för ungefär 100 år sedan. Grundaren, den italienske psykiatrikern Roberto Assagioli var en framsynt man, långt före sin tid. (I det mesta men inte i allt.)

Boken Om viljan

När jag började läsa hans bok ”Om viljan” var jag riktigt fast, hittade nycklar in till det tomma rummet. Det fylldes bland annat med min uppsats om ”Glädjefylld Vilja” men framförallt med alla tankar och möjligheter som finns i att utveckla viljan och tillämpa Psykosyntesen i vardagen.

Glädjefylld Vilja blev min symbol. Glädje står för energi och kärlek och Vilja står för val av riktning, förankring och genomförande. När det samspelar leder det till att jag lever ett liv som jag trivs med. De är två delar som inte klarar sig utan varandra. Kärlek utan vilja saknar riktning, blir kraftlös och Vilja utan kärlek blir dogmatisk och exkluderande. Tillsammans bildar de min inre kompass som gör att jag inte bara längtar och drömmer utan även kan prioritera, ta beslut och agera utifrån det jag tycker är viktigt.

Det finns mycket fint skrivet om kärlek, men inte så mycket om vilja därför började jag göra efterforskningar om hur vi uttrycker vilja. När jag skrev min uppsats fick jag fram många uttryck om viljan, bland annat de här.

Fraser som inte ger viljan någon positiv klang:

  • Den som gör det han vill gör sällan det han ska.
  • Det är inte bra att få sin vilja fram för ofta.
  • Din vilja finns i skogen.
  • Hur lätt är det inte att få sin vilja igenom – bara den är tillräckligt obetydlig.

Fraser som är ganska kloka:

  • Tala tyst om vad du vill göra, så kan ingen hindra dig.
  • Allt vi gör, gör vi av fri vilja – vår egen eller andras.
  • Alltid när vi inte vill, upptäcker vi att vi inte kan. (Arne Garborg 1851-1924)
  • Vår fria vilja kan ingen ta ifrån oss. (Epiktetos, Grekland år 50-140) 

Kanske en av de mest tänkvärda:

  • En del vet vad de inte vill, en del påstår sig veta vad folk vill och en del vad folk borde vilja. När ska vi lära oss vad vi själva vill?

Den sista frasen har jag tagit fasta på. Min primära önskan att möblera mitt tomrum har gjort att jag upptäckte min längtan och resultatet blev en uppsats som sedan ledde vidare till mitt företag och en del av min affärsidé.

Genom kurser coaching, workshops och föreläsningar lär jag ut ViljeUtveckling – metoder för hur du kan hitta och tillämpa sin Glädjefyllda Vilja. Utveckla ditt självledarskap och var tydlig mot sig själv och mot andra så att du främjar samarbeten och spar tid. Framförallt kan du med glädje och vilja genomföra det du längtar efter. Du hittar din energi och lyssnar till din inre röst – Du gör det du själv vill utan att det sker på bekostnad av andra.

Glädjefylld Vilja är ett förhållningssätt som har följt mig som en ledstjärna i mitt liv och i mitt företagande och när jag håller mig till det synsättet känner jag mig Fri och Stark som jag sedan döpte mitt företag till för 11 år. En del av min längtan som blev till verklighet med hjälp av kärlek, vilja, acceptans och mod.

Önskar att du får uppleva det du längtar efter!

Varm kram till er alla från Eva!


Foto: Bodelsdotter

Eva Swede
Föreläsare, samtalscoach och konsult
Fri och Stark AB. www.friochstark.se

(Viljan är en viktig del av Psykosyntesen. En av psykosyntesens 7 grundpelare. Läs mer om dessa om du vill i länken till det häfte som Psykosyntesförbundet har gett ut om dessa, Psykosyntesens 7 grundpelare.)

Vill du bli en sparringpartner?


Annons från Sparringpartner Sweden AB

Vill du bli en sparringpartner?

Tycker du att det är roligt att bidra till att andra får mer energi, blir mer motiverade och tydligare ser vad de är bra på? Eller bolla idéer och ge konkreta verktyg som leder till ökad framgång för din medpart? Har du dessutom erfarenhet från olika yrkesroller och en grundutbildning i psykosyntes och gärna ACT är du kanske en av de underkonsulter vi söker till Sparringpartner Sweden AB.

Vilka är vi?

Sparringpartner Sweden AB är ett nystartat bolag som säljer tjänsten energitanken® till företag, organisationer, kommun, stat och landsting. Syftet med konceptet är att vi vill ladda kunderna och ge både arbetsgivare och anställda energi till att åstadkomma fantastiska saker på jobbet.

Till det behöver vi sparringpartners som med vårt koncept levererar just energi och laddning till kunderna och deras största tillgång, nämligen personalen. Vi vet alla vad utarbetade, frustrerade och osäkra medarbetare och chefer kostar för alla. Med våra sparringpartners ser vi en möjlighet för dessa att få både stöd och ny energi genom att komma och ventilera sina tankar och behov till en helt oberoende part. Sparringpartnern har, förutom kunskap och tystnadsplikt, dessutom ett flertal effektiva verktyg till sitt förfogande.

Vem är då denna sparringpartner som vi letar efter? 

Vi söker efter underkonsulter som i vårt namn blir en Sparringpartner. Du jobbar med samma kund i en abonnemangsform där du besöker kunden med olika regelbundenhet, beroende på kundens upplevda behov. För att kunna bli en bra sparringpartner behöver du ha egen arbetslivserfarenhet, minst 2 års grundutbildning i psykosyntes och helst en påbyggnad i ACT.

Våra sparringpartners är duktiga på att se till att det händer något, både med förändringar i perception, attityder och beteenden. Du vill också vara på en plats under en halv till hel dag och möta många olika människor med olika behov av stöd och sparring. Det kan vara att motivera inför viktiga möten och presentationer eller stärka personen i utmanande konflikter och arbetsuppgifter. För vissa kan det handla om att bara att få mer balans i livet. Sparringpartnerns mål är dock alltid detsamma, att personen upplever ökad energi och ökat handlingsutrymme.

Vill du ansluta dig till vårt team av duktiga sparringpartners?

Skicka då omgående in ditt cv/meritförteckning och ett personligt brev till peter.castenback@sparringpartner.one och berätta varför du passar perfekt som sparringpartner. Du blir inte anställd utan arbetar som underkonsult på de kunduppdrag som vi ska sköta och som vi tror passar dig, både geografiskt och kompetensmässigt. Läs mer om oss på www.sparringpartner.one!

VÄLKOMMEN MED DIN ANSÖKAN! VI HÖRS!

En ny klient


En ny klient

Sitter och väntar på en ny klient. Klockan är kvart i tio. Ljusen i hallen, samtalsrummet och på toaletten är tända. Jag har lagt fram nya tomma A4-papper och ställt två glas med friskt kallt vatten på det lilla bordet vid sidan om fåtöljerna. Tystnaden råder och jag sitter ödmjukt och väntar på den personen som för några dagar tidigare ringt och frågat om jag kan ta emot. Javisst, kan jag det, hade jag svarat!

Det knackar på dörren och jag går för att öppna. Vi hälsar och jag säger välkommen. Jag visar vägen och vi sätter oss i varsin fåtölj. Jag frågar vad klienten önskar hjälp med och klienten börjar berätta sin historia… Det tar lång tid för klienten att formulera sig men jag nickar förstående. ”Jag ser att det är inte lätt att tala om de här svåra upplevelserna”, säger jag. Vi får en fin kontakt. Klienten vill också veta lite om min bakgrund så jag berättar lite om mig och förklarar min psykosyntesiska grund i terapin genom att rita en bild som jag förklarar att grundaren för psykosyntesen Roberto Assagioli en gång ritat, det s k ägget som innefattar dåtid, nutid och framtid. Assagioli ville ha en bild av människans psyke att diskutera kring.

Psykologi med själ

Klienten blir nyfiken och jag ritar och berättar vidare; Psykosyntes är en ”psykologi med själ” och samtidigt en livsfilosofi. Ett systemiskt synsätt som strävar efter harmoni mellan kropp, själ, intellekt och känslor. Fokus ligger på det friska hos människan och svårigheter ses inte som begränsningar, utan möjligheter.

Kärlek, vilja, acceptans och eget ansvar tillsammans med längtan efter att nå sin potential och egen unika helhet utgör centrala delar i psykosyntesen. Som grund ligger sju grundpelare med metoder som består av; Avidentifkation, JAG, Vilja, Idealmodellen, Syntesen, Mitt Högre Omedvetna och SJÄLV. Dessa används för att utforska delpersonligheter, beteendemönster, styrande energier, inre konflikter, motsättningar, längtan och intuition i syfte att ”bli den du är”!

Jag förklarar och berättar vidare att vi kommer att ta upp alla dessa under resans gång i terapin.

Efter en timme senare kommer vi överens om att träffas igen.

När klienten gått skriver jag några anteckningar om mina känslor och lite vad som klienten berättat i en ny anteckningsbok som jag använder som journal. Skriver klientens initialer på framsidan och lägger undan den. Klienten har fått med sig några frågor av mig om bl a vad klienten hoppas på att få ut av samtalsterapin och svaren får jag vid nästa session.

~

Tar fram nästa klients anteckningsbok och tittar på klockan. Hon är en kvart över elva. Snart kommer klienten. Jag går igenom hur långt vi kommit. Skriver på en liten lapp vad jag tror skulle vara nästa steg för klienten. Få se senare om det kan passa…. Läser igenom sammanställningen jag gjort över klientens sessioner. Sitter en stund och tänker på nästa klients problem, känner empati för klientens sårbarhet så jag i lugn och ro och känner att jag är redo för att möta nästa klient.

Av Carina Larsson – Auktoriserad samtalsterapeut

Så är en superterapeut


Så är en superterapeut

Vilka egenskaper har de riktigt duktiga psykoterapeuterna som gör underverk med patienterna, oavsett metod? Forskning tyder på att det inte alltid handlar om erfarenhet, utan snarare om engagemang.

Psykoterapiforskningen har upptäckt något de kallar terapeuteffekten – egenskaper som gör en terapeuts personlighet viktigare än terapimetoden.

Forskarna menar att superterapeuten har en särskild sorts empatisk förmåga, är villig att tvivla på sig själv, och hela tiden tränar på att bli en bättre terapeut. Erfarenhet och metod är däremot underordnade egenskaper.

Medverkar i programmet gör Bruce Wampold, psykolog och psykiatriprofessor vid University of Wisconsin-Madison, Helene Nissen-Lie, assisterande professor i psykologi vid universitetet i Oslo och Fredrik Falkenström, psykolog och forskare vid Karolinska institutet.

Lyssna på Vetandets Världs i P1 (inslaget är 19 minuter) från 5 oktober 2017 här.

Att följa sitt hjärta


Att följa sitt hjärta – temat på Regionmötet i Stockholm

Det blev en varm och innerlig kväll i HumaNovas lokaler då medlemmarna i Stockholm/Mellersta Sverige strålade samman. Det bjöds på fyra inspirerande föreläsningar i både ord och ton. Och genom aftonens tre timmar löpte en röd tråd: vikten av att i livet navigera från sin egen inre kompass, att följa sitt hjärta.

Etiska rådets representant Svante Björklund, samtalsterapeut/-coach, organisationskonsult samt f.d. lärare på HumaNova, talade om betydelsen av att bli klar över sin egen värdegrund, det han kallade ”självstruktur”, i mötet med klienter. I den kan ingå värden (som vi känner igen som transpersonella kvaliteter) som exempelvis närvaro, öppenhet, respekt, empati och tillit.

Par- och relationsterapeuten, författaren och artisten Laila Dahl höll en miniföreläsning i ord & ton: Själ(v)lysande – om att bli tydlig för dig själv och andra. För det krävs mod och en förmåga att dagligen lyssna inåt: vad är på riktigt viktigt för mig, hur vill jag leva mitt liv, vad är det jag behöver för att må bra? Det handlar om att dels identifiera sina behov, dels våga uttrycka dem och leva efter dem.

Värden

Samtalscoachen Anna Ryttberg, som har femton års erfarenhet av ledning och styrning i regeringskansliet, höll ett föredrag om vikten av livsplaner och hur personliga värden skapar hållbara målsättningar. Hon delade in värdena i fundamentala värden, helt nödvändiga för vår identitet – icke förhandlingsbara; kärnvärden, mycket viktiga, men behöver inte tillgodoses hela tiden och kan också tillgodoses på olika sätt; sekundära värden, sätter ”guldkant” på livet; samt imaginära värden, saker som vi gör för att distrahera oss eller skingra tankar, men som sällan tillför något av värde för vår utveckling. Också här uppmuntras vi att fråga oss vilken sorts människa vi vill vara och bli ihågkommen för. Som exempelvis att föreställa sig vad gästerna på ens 80-årskalas skulle säga om en i sina tal. Eller att reflektera över om just den här dagen var min sista dag i livet, skulle jag göra det jag planerat då?

Sist men inte minst var Lars-Anders Rolfhamre som stod för kvällens grädde på moset. Han talade om HBTQ-frågor, synen på sexualitet utifrån olika perspektiv och inte minst det som hindrar människor från att såväl utforska som uttrycka sina behov, testa gränser och ge sig hän – nämligen skammen. Han citerade också WHO:s definition av sexualitet, bl.a. att ”den finns i energin som driver oss att söka kärlek, kontakt, värme och närhet; den uttrycks i vårt sätt att känna och väcka känslor samt att röra vid varandra. Den påverkar tankar, känslor, handlingar och gensvar och därigenom vår psykiska och fysiska hälsa”.

Jag vågar påstå att de flesta av oss som vandrade hem på Stockholms gator denna torsdagskväll var både påfyllda av kloka ord och mer lyhörda för vårt eget inre.

Christel Dopping, regionansvarig och vice ordförande

Organisationskonsultens vardag


En dag ur organisationskonsultens vardag tillsammans med kund!

En chef från Göteborg stad ringer och önskar göra en insats för sin arbetsgrupp på 12 personer. Chefen upplever sin grupp som olika och det blir ibland fel i kommunikationen. Det är också två personer som är helt nya sedan någon månad tillbaka.

Den här dagen är det teamutveckling. Jag har träffat alla i gruppen tidigare och haft ett coachande samtal med var och en. Alla har fått göra en DISC-profil där syftet har varit att lära sig känna sig själv bättre genom att bli medveten om sina beteendemönster. Idag är syftet att alla i gruppen ska lära känna varandra och bli bättre på att acceptera varandras olikheter och få ökad förståelse för hur man kommunicerar bättre och blir ett mer effektivt team.

Dagen startar med incheckning och en ”lära känna”-övning med bilder som är kopplad till vad som ger energi just nu och vad som tar energi. Alla är förväntansfulla och positivt inställda till dagen så det känna mycket roligt att träffa gruppen inklusive chefen.

Kommunikationsträning

Dagen ska ägnas åt kommunikationsträning, DISC i teori och praktik och teamövningar som bidrar till att medvetandegöra både egna och andras mönster samt gruppens mönster. Efter ett par timmar så börjar alla öppna upp och berättar öppet om vad som kan ”skava” ibland i samarbetet och vilka behov som man själv behöver bli tydlig kring.

Dagen avslutas med feedback och konstruktiv återkoppling som ges som en gåva, det vill säga endast vad var och en uppskattar hos den andre. Gruppen har fått en större självinsikt och konkreta verktyg för att kommunicera bättre och möta varandras olikheter genom att förstå hur andra än jag själv fungerar.

Mitt jobb är så meningsfullt och givande att jag ibland glömmer att det här är mitt jobb. Imorgon väntar en annan kund på att få verktyg och lära sig mer om hur man hanterar ”besvärliga kunder” – det ser jag fram emot!

Anette Högberg,
Ordförande i Psykosyntesförbundet

Anette är beteendevetare med en utbildningsbakgrund från Stockholms Universitet samt HumaNova-diplomerad organisationskonsult, handledare, samtal- och parterapeut inom psykosyntes. Med en lång och bred erfarenhet inom olika HR-funktioner med ledaransvar var steget inte långt från att starta eget företag inom kommunikation och ledarskap. Idag är hon verksam som ledarskapskonsult, lärare på HumaNova och ordförande i Psykosyntesförbundet. Anette hämtar energi och kraft från naturen, sin familj och vänner och sin hund.