Stress, Oro-ångest, Nedstämdhet, Utmattning, Relationer, Förluster, Kriser, Existentiella frågor, Självkänsla, Anhörig-problematik (genom egen erfarenhet vet jag hur en människa kan påverkas av att växa upp i en familj där det förekommer psykisk sjukdom).

•Steg 1 utbildad i Integrativ psykoterapi
•Mindfulnessinstruktör
•Motiverande samtal
•Medberoende och beroende
•Imago par och relationsterapeut

Mindfulness. Trädgård för balans i livet. Skrivcoach. Föreläsare/coach om Healingkoden.

Arbetsrelaterad Coaching, Existentiell Coaching.

Jag arbetar främst med det personliga utvecklingsarbetet. Att lära känna sig själv på djupet, att förstå vem jag är, hur jag blev den jag är och vad jag vill framåt. Att med en större medvetenhet om vem jag är och vad jag vill, skapas en större inre trygghet och en bättre självkänsla. Detta har blivit mitt specialistområde och sedan ett antal år fokuserar jag speciellt på att skapa en bättre självkänsla och inre trygghet i att tycka om mig själv för den jag är.

Parterapi, Imago, sorgbearbetning
stressrelaterad ohälsa, KBT,
integrativ psykoterapi och rehabilitering.

Ledarskap, med mer än 20 års egen chefserfarenhet.

Livsförändringar, ny inriktning, kris, livsmönster, relationer, kommunikationsproblem, konflikthantering, motivation, målsättning, stress, oro, ångest, nedstämdhet, sorg, självkänsla, sjukdom, anhörigstöd, mm. Alla samtal är konfidentiella och sekretessbelagda.